Maximiser les capacités physiques des athlètes

Maximiser les capacités physiques de l’athlète grâce à une approche systématique du conditionnement est au centre d’intérêt de l’équipe de préparation physique à l’Institut canadien du sport. Permettre aux athlètes d’exprimer leur plein potentiel technique en sport est accompli par :

  • Développer une technique d’exercice correcte avec tous les athlètes

  • Améliorer la force et la base de puissance de tous les athlètes

  • Autonomiser les programmes pour répondre aux forces et faiblesses spécifiques des athlètes

  • Améliorer le conditionnement physique des athlètes grâce aux sessions de conditionnement pour les sports en particulier

Utiliser l’expérience d’anciens champions

L’équipe de préparation physique de l’Institut canadien du sport travaille en conjonction avec autres membres du personnel et des entraîneurs de services de performance pour assurer que les athlètes entreprennent des programmes de pointe en utilisant les informations de la recherche scientifique et l’expérience d’anciens champions.

Travaillant à fournir les connaissances spécifiques du sport aux entraineurs et aux athlètes, les programmes d’entraînement sont élaborés en fonction des exigences de chaque sport et surveillés régulièrement pour en vérifier l’efficacité. L’équipe de préparation physique aide à rechercher des modalités de formation nouvelles et efficaces.